Cada vez que me agarran crisis digestivas, uso la pelota para masajear la zona, mantenerme en movimiento sin tener impacto y aliviar la zona de la espalda baja donde normalmente se sienten molestias por inflamación. Lo super recomiendo!
La cuarentena me llevó a tomar clases de yoga online, la pelota fue mi salvación para los estiramientos y flexiones. Súper cómoda. También la uso para sentarme frente a la computadora.
Soy partera y las usamos para dar los cursos pre-parto. son geniales para aprender a respirar y movernos lentamente. las chicas siempre quieren llevársela de souvenir jaja
Existen muy diversas situaciones por las cuales una persona podría sufrir una lesión en la rodilla. Por ejemplo, practicando algún deporte, corrien...
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El dolor es una sensación que todos hemos experimentado. Y justo por eso, a nadie le gustaría sentirla de nuevo. Pero las personas con dolor crónic...
A lo largo de nuestra vida, todos hemos experimentado dolor físico. Sin embargo, no siempre sabemos describirlo: si se trata de un dolor agudo, cró...
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Artritis, esclerosis múltiple, artrosis, fibromialgia… Todas son enfermedades de origen distinto, pero con un mismo hilo conductor: el dolor. Sin...
Alma Orellana tiene una buena memoria. Recuerda perfectamente el día en que su vida cambió por completo. “El 9 de febrero de 2018, por recomendac...
“Los problemas en la columna no son siempre algo notorio. Incluso, como ocurrió en mi caso particular, no lo descubrí hasta los 21 años, cuando ...
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¿Vives con dolor? ¿Es agudo o crónico? En el caso de este último, seguramente en algún momento te habrás preguntado qué actividades puedes hacer y ...
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La fibromialgia es dolor durante el día. Dolor durante la tarde. Dolor durante la noche. Señoras y señores les presentamos a la fibromialgia. Dolor...
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Mientras lees este texto, pon atención a la postura de tu cuerpo. ¿Estás inclinado hacia la computadora o dispositivo electrónico? ¿Estás encorvado...
¿Conocías la palabra ‘esternocleidomastoideo’? Suena como a trabalenguas, ¿verdad? Lo cierto es que así se llama un músculo del cuerpo humano, el c...
Al girar la llave de una puerta, ¿sientes dolor en las manos? ¿Y qué tal cuando sujetas una taza de café o al cargar una bolsa de supermercado? Es ...
Tu cuerpo es un perfecto ensamble de articulaciones, sistemas y huesos que lo convierten en una máquina asombrosa. Pero es posible que una de las p...
Usamos los pies todos los días, estemos sentados, de pie, caminando o haciendo deporte. Son nuestro medio de locomoción principal y más importante,...
Se identifica como dolor lumbar crónico a una molestia o punzada que nace en nuestra zona lumbar o espalda baja y que persiste en el tiempo, pese a...
¿Has sufrido de dolor en el codo en algún momento de tu vida? Aunque no lo creas, es lo más normal del mundo. El codo es un lugar de nuestro cuerpo...
La muñeca es una articulación muy compleja y flexible, que une el antebrazo con la mano (cúbito, radio y carpo), y que como utilizamos todo el tiem...
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