¿Quieres mejorar tu rendimiento físico y no sabes cómo? ¡Apunta estos trucos antes de que los profesionales se enteren de que te los estamos compartiendo! 1. Tu nuevo héroe: el electroest...
Aliviar el dolor, rehabilitar, entrenar, disminuir la grasa, ganar resistencia física… Esas son tan sólo algunas de las bondades de la llamada ‘electroestimulación’. Se trata de uno de lo...
Sobre la electroestimulación se ha dicho mucho, desde sus beneficios hasta su utilidad para casos específicos. Lo cierto es que es una terapia muy recomendada por médicos y fisioterapeut...
El TENS es una terapia para el alivio del dolor crónico, donde a través de pulsos eléctricos de baja frecuencia, enviados mediante electrodos colocados estratégicamente en diferentes part...
A veces, iniciarse en el ejercicio implica compromiso, tiempo y disciplina. De ahí que algunas personas terminen por abandonarlo y quizá después retomarlo. Sin embargo, siempre aparecen ...
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