Dolores Crónicos

Claves y secretos para organizar tu rutina si tienes fibromialgia

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En varias ocasiones, vivir con fibromialgia representa un reto. Hay días en que todo fluye, mientras que en otros hay que echar mano de ...

Los grandes SÍ y NO para quienes sufren Dolor Crónico ¿Qué puedes hacer y qué debes limitar?

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¿Vives con dolor? ¿Es agudo o crónico? En el caso de este último, seguramente en algún momento te habrás preguntado qué actividades puede...

Cinco razones para decirle ¡SÍ! al ejercicio durante el periodo

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Cuando se trata de rehusarnos a hacer ejercicio, los pretextos nos sobran, ¿verdad? Desde “No tengo tiempo” hasta el clásico “Comienzo la...

9 celebridades que padecen Dolor Crónico y que quizá no sabías ¿Cómo lo sobrellevan?

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  “La gente necesita ser más compasiva. El dolor crónico no es una broma. Y es un despertarse cada día sin saber cómo te vas a sentir ho...

20 testimonios crudos sobre la fibromialgia ¿Cómo es vivir con dolor?

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La fibromialgia es dolor durante el día. Dolor durante la tarde. Dolor durante la noche. Señoras y señores les presentamos a la fibromial...

Dolor crónico muscular pectoral: Todo lo que debes saber

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¿Sientes dolor de pecho? Calma, no necesariamente se trata de un problema cardíaco. Puede ser algo muscular. Justo de eso te hablaremos a...

¿Sufres de dolor crónico de pantorrillas? Aprende cómo tratarlo

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El ejercicio es uno de los mejores amigos del cuerpo. Y al realizarlo, hay que tener cuidado de no poner en riesgo la salud. En el caso ...

¿Por qué tienes dolor crónico en el cuello y la nuca? 12 consejos fundamentales

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Mientras lees este texto, pon atención a la postura de tu cuerpo. ¿Estás inclinado hacia la computadora o dispositivo electrónico? ¿Estás...

¿Por qué tengo dolor en el cuello? Dolor crónico del esternocleidomastoideo

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¿Conocías la palabra ‘esternocleidomastoideo’? Suena como a trabalenguas, ¿verdad? Lo cierto es que así se llama un músculo del cuerpo hu...

Dolor Crónico de Mano: ¿Cómo lidiar con esta incómoda dolencia?

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Al girar la llave de una puerta, ¿sientes dolor en las manos? ¿Y qué tal cuando sujetas una taza de café o al cargar una bolsa de superme...

¿Tienes dolor crónico en hombros? Te dejamos algunas soluciones

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Tu cuerpo es un perfecto ensamble de articulaciones, sistemas y huesos que lo convierten en una máquina asombrosa. Pero es posible que un...

Soluciones para el dolor crónico de pie y tobillo

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Usamos los pies todos los días, estemos sentados, de pie, caminando o haciendo deporte. Son nuestro medio de locomoción principal y más i...

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