Terapias y Ejercicios

Respirar es mucho más que la entrada y salida de aire. Y aunque los seres humanos estamos acostumbrados a este proceso desde el nacimient...

Las redes sociales se han encargado de compartir con el mundo muy diversos tipos de contenidos. Algunos de los más famosos consisten en r...

¿Sabes lo que le ocurre a tu cuerpo una vez que terminas de hacer ejercicio? Existe todo un complejo sistema de evolución del dolor. Para...

El deporte siempre es bienvenido. Ofrece fuerza muscular, aumenta la resistencia y optimiza el sistema cardiovascular. Sin embargo, ciert...

¿Cuántas horas al día sueles pasar frente a la computadora, el teléfono, la televisión o al ejecutar algún instrumento o actividad recrea...

Bien pudo quedarse con la fama que le dieron sus participaciones en diversos reality shows de su Perú natal. Sin embargo, Juan Pablo Beza...

El deporte siempre será uno de los mejores amigos del cuerpo humano. No sólo trae beneficios a nivel físico, sino que también tendría efe...

Terapia con serpientes, baños de cerveza y hasta masajes con placenta son algunas de las alternativas que ciertas personas han probado pa...

A veces, iniciarse en el ejercicio implica compromiso, tiempo y disciplina. De ahí que algunas personas terminen por abandonarlo y quizá ...

¿Quieres mejorar tu rendimiento físico y no sabes cómo? ¡Apunta estos trucos antes de que los profesionales se enteren de que te los esta...

Cuando se padece dolor crónico, las opciones para aliviar el malestar son muy diversas y complementarias. Desde medicamentos hasta fis...