Fisioterapia en plena segunda ola de COVID: cómo rehabilitarse en el hogar

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En 2020, la humanidad atravesó uno de los momentos más duros de su historia reciente, debido a la pandemia por COVID-19. De pronto, todo se detuvo, había que permanecer en casa y evitar e...

¿Qué tipo de deporte es el adecuado para alguien en rehabilitación?

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El deporte es un aliado del bienestar en general. Sin embargo, a veces durante su práctica pueden ocurrir situaciones inesperadas que llevarían a la persona a sufrir alguna lesión. Entonc...

Los infaltables de Thelma Fuentes, medallista de alto rendimiento

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“Me describiría en tres palabras como dedicada, resistente y muy resiliente”, dice la atleta Thelma Fuentes. Claramente, ella es mucho más que eso… y lo demuestra con cada salto que pract...

¿Dolor por hernia discal? Elige una terapia no invasiva como TENS, alivio natural

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¿Cómo podrías definir un dolor por hernia discal? Estarás de acuerdo con nosotros en que todas las palabras que puedan usarse no alcanzaría para describirlo, ¿cierto? Por fortuna, existen...

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Quiero usar terapia TENS en la fisioterapia, ¿se puede?

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¿Tuviste algún golpe o torcedura por el cual tuviste que recurrir a la fisioterapia? Seguramente, el fisioterapeuta utilizó o te recomendó algo llamado TENS, que son las siglas en inglés ...

¿Dolor de cuello? Así es como TENS alivia tu malestar cervical crónico

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¿Sabes por qué sientes dolor? Porque cuando existe algún malestar físico, sin importar en qué parte del cuerpo sea, se envía un mensaje al cerebro para activar la sensación de dolor. ¿Y s...

¿Dolor por tendinitis? Conoce la terapia de electroestimulación

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¿Has oído hablar la electroestimulación? Es una terapia cuyo fin es aliviar el dolor en diversas partes del cuerpo, resultado de alguna enfermedad o una lesión muscular. Su nombre complet...