Es un mito que con ejercicios livianos no quemas calorias. Ahora puedes hacerlo rápido, fácil y en solo 30 minutos. Entrenarte con una pelota para ejercicios te ayudará a colocar el peso de tu cuerpo en posiciones que te obligarán a incrementar tu resistencia, equilibrio y gasto calórico.
Desde Yoga, Pilates, entrenamiento funcional o prácticas de alto rendimiento, cada vez más disciplinas incorporan pelotas en sus rutinas. TODAS utilizan gym balls para mejorar la flexibilidad y/o fortalecer el cuerpo. Haz tus ejercicios más entretenidos y dinámicos con una B-Ball.
¡Me la llevo!Tú eliges el nivel de complejidad o impacto y B-Ball se ajusta a tus necesidades. No importa si recién comienzas o ya tienes experiencia. Una pelota de ejercicios es ideal para personas como tú que buscan mantenerse en continuo movimiento.
Cada vez que me agarran crisis digestivas, uso la pelota para masajear la zona, mantenerme en movimiento sin tener impacto y aliviar la zona de la espalda baja donde normalmente se sienten molestias por inflamación. Lo super recomiendo!
La cuarentena me llevó a tomar clases de yoga online, la pelota fue mi salvación para los estiramientos y flexiones. Súper cómoda. También la uso para sentarme frente a la computadora.
Soy partera y las usamos para dar los cursos pre-parto. son geniales para aprender a respirar y movernos lentamente. las chicas siempre quieren llevársela de souvenir jaja
Harás ejercicios tan seguros como los que se realizan en terapias de rehabilitación o fisioterapia con pelota B-Ball. Evitarás lesionarte pues apoyarás el peso del cuerpo sobre la pelota sin ejercer fuerza o presión.
Pelota de ejercicios B-Ball | BB810 • BB820 • BB830
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