¿Cuánto realmente sabes sobre dejar y retomar el ejercicio? Revelamos todos los Mitos y verdades

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A veces, iniciarse en el ejercicio implica compromiso, tiempo y disciplina. De ahí que algunas personas terminen por abandonarlo y quizá después retomarlo. Sin embargo, siempre aparecen ...

5 trucos para mejorar tu rutina de deportes que los profesionales no quieren que sepas

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¿Quieres mejorar tu rendimiento físico y no sabes cómo? ¡Apunta estos trucos antes de que los profesionales se enteren de que te los estamos compartiendo! 1. Tu nuevo héroe: el electroest...

Todo lo que debes saber sobre los electrodos en TENS y EMS

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Aliviar el dolor, rehabilitar, entrenar, disminuir la grasa, ganar resistencia física… Esas son tan sólo algunas de las bondades de la llamada ‘electroestimulación’. Se trata de uno de lo...

¿Cuáles son los Beneficios de la electroestimulación? Toma nota

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Sobre la electroestimulación se ha dicho mucho, desde sus beneficios hasta su utilidad para casos específicos. Lo cierto es que es una terapia muy recomendada por médicos y fisioterapeut...

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Uso de TENS: Contraindicaciones

Contraindicaciones Y Efectos Secundarios De Usar Tens

El TENS es una terapia para el alivio del dolor crónico, donde a través de pulsos eléctricos de baja frecuencia, enviados mediante electrodos colocados estratégicamente en diferentes part...

para que sirve la electroestimulacion

Terapia con electroestimulación ¿Para qué sirve?

La electroestimulación es una terapia frecuentemente utilizada en el ámbito fitness y de la fisioterapia. Sirve para la rehabilitación muscular, el tratamiento del dolor y también para ad...

donde colocar los electrodos

¿Dónde colocar los electrodos para que funcionen bien?

Si quieres lograr resultados efectivos, definitivos y a largo plazo en la terapia del dolor, será muy importante que cuentes con electrodos de buena calidad, que sean compatibles con la p...